呃,心理问题。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 21:57:22
我是小孩子脾气,很依赖别人。小学毕业的时候人家都不哭,我却和难过。现在初三了,我一想到毕业就很害怕,总是不敢去想,去逼自己做其他事情不要过多的想未来。可还是很害怕。。而且对于高中也不是很向往,都是些不认识的人,也没有我亲爱的同学,也没有人照顾我。。怎样缓解一下这种心理,太可怕了

多结交一些知心的朋友,朋友可以帮你的,不能太内向,多向群体展开,自己要独自,自强。

你是怕孤独,多想点好事情,想象以后美好的发展,这些都是必经之路

要知道,初中毕业是大多数人都会经历的一个过程,你不必要太多的去幻想将来。说实话,我今年也要升初三了。我认为,我们可以以平常的心态去看待生活,必要时,你可以去听听音乐,放松心情!

你平时的朋友多嘛?你确实是比较依赖别人的,从你担心没有熟悉的朋友们来照顾 你这点来看。但你是不是有点太悲观了,想着的都是新的学校里没有了旧时的朋友们,我们如果能反过来想:乐观点把升入高中当成是又一个认识新朋友的机会,有了新朋友后会有更多的人来关心你。这样是不是就少些这样担心、焦虑了呢?

你这个问题现在看来不是什么大问题,也不是你认为的心理疾病,但是现在解决不好的话将来就是问题了,你就是太过分依赖了,不想改变目前的温室状况,我猜想你的家人应该是很过分关心你了,你自己独立去做一些事情的机会恐怕是会很少吧,依你目前的情况来看,你的心理承受能力应该不会很好,或许还会有怕和别人过多接触,怕说话的倾向,如果是这样的话,我建议从现在开始,你要每天在房间里大声朗读一到三篇的文章(什么样的都行,你喜欢就好),然后去找一件小事独立去完成它,看清楚了是“小事”,是你想做而且也不是很难的事情,遇到不懂的问题可以去请教明白的,但是一定要自己把这件小事完成,一点一点的培养自己的自信心和独立完成一项工作的能力,没事要和同学去谈谈现在你们流行的一些东西,让自己不要包围在象牙塔中,听不明白同学和朋友说的不要急,就在旁边当听众,多去接触一下他们,时间长了你会发现你比他们还会侃了,比她们还了解,你可以试试我的方法,我就是用这样的方法把我那个内向的表妹调理好的,你俩的状况多少还是有点相像的,祝你好运!