皮肤毛糙，不光滑，容易上火，出油，还有些许雀斑，这样的皮肤怎么护理？

冷热水交替洗脸，用水性护肤霜，洗面奶保养肌肤，雀斑是遗传的话没办法，如果不是，那被太阳照射出来的几率很大，你可以出门带把伞，对上述问题都很有效。 不要熬夜，少吃煎炸的东西。

多吃清淡的食物，少吃油腻，和上火的，如煎炸的。。。