女生来月经可不可以跑步吃冰糕啊？

不可以的，你知道为什么不能吃凉的吗？女孩的子宫很怕寒，平时要注意保暖，吃凉东西容易宫寒，导致出来的血不顺畅，还会有血块，你现在还小，等你准备要当妈妈的时候你就知道宫寒的可怕性了，以前父母也有告诉我们来经期不要吃凉的，但他们没有给我们更多解释，以导致我们认为他们迷信或者是太讲究什么的，不去听他们的话，直到现在才明白女人要注意保暖，特别是子宫，这是关系一辈子健康的问题的。另外你来月经就不要跑步了，这样对身体也不好的。希望我这位姐姐说的这些能帮到你。

月经来了忌生冷，
慢跑是可以的，生命在于运动嘛
平时生活注意就行了
爱惜自己身体！
要做好防护措施哦。

最好不要吃冰的

最好是请假！

建议请假！

不可以的，肚子会痛