从小到大我就不喜欢和别人玩，每天就知道在家里看电视，我现在不善表达，因此语文差，自闭，我该怎么办

凡事都有一个开始，你得试着走出第一步，这点别人是帮不了你的，自信点儿，你可以的！如果实在不行，你可以先试着在网上跟人聊天，这样就不至于这么紧张了~
至于语文嘛，我小时候也是在家闷着，基本上一个月都不出一次门，但我的语文一直都很好，因为我喜欢看书~ 所以，即使不去与人交流，你也可以通过看书来提高自己的语文知识啊！当然了，没必要非得是学校发的课本，童话，寓言，小说都ok的~ 试试看吧，祝你好运~

你好
我虽没有和你相似的经历，但是我也很想帮帮你

你首先得让自己有自信，有与和别人交往的勇气，先从微笑开始，建立友好的关系，提高自己的人气，再看看自己的爱好是什么，并了解自己的性格，找到和自己意气相投的朋友，至于语文差，你就先从天天写日记开始吧，既提高作文水平，又很有意义的记录了每天的点点滴滴，一举两得，你还可以做一些词句练习，掌握一些基本语法，还可以多读一些古诗词，让你自己在说话时才不会江郎才尽，写作文也有画龙点睛之笔

你要看着别人聊得很开心时，尽量从他们的话中学到知识，了解时事，并多读书，读关于他们聊的话题的书，做到不耻下问

最后希望你能找到合适自己的方式来和别人相处，提高语文成绩

看了那么就的电视应该积累了不少的知识了，而且肯定种类很多。这就是你的资本，你的长处。
你有这样的资本应该很容易交到朋友啊！下次听到别人在讨论什么你就别愣一边，你要冲过去和他们一起讨论，你要让别人记住你。
你有这么多的积累，语文怎么会不好，肯定还有其它原因~···
我觉得你是性格的原因··或许你可以尝试和别人吵吵小架，无伤大雅，又可以锻炼口才。或者你自己参加旅行团去远一点的地方旅行一次，我保证你有想不到的收获。
我QQ136711567

我和你一样，首先性感内向。也极少出门玩，一个人在家。不过这和你的语文有关联吗，语文不好，有许多方面，不必把责任推到这方面来吧。我虽然内向，不过语文还可以。不比第一差