不吃辣椒真的能让皮肤变好吗？

脸上的痘痘，大部分是由于内分泌的问题，这主要跟饮食和情绪有关系，饮食又跟水土等等因素相关，看四川的美女们个个吃辣的，也照样皮肤白白光光。所以，戒掉不用的，但是应该适度，多补充蔬菜和水果非常重要，再有就是不要有负担，否则会加重皮肤的压力。
1、用电脑要有节制
2、多喝水
3、水果啊水果！

不同的人吃辣椒产生的反应不同，有的人越吃辣皮肤越好；有的人则一吃辣的就会长痘痘。吃辣椒多少对皮肤多少会有影响，但是影响不大，偶尔吃辣可以让皮肤变好。因为，吃辣椒能够促进血液循环，加快排汗，还可以促进体内激素分泌，改善皮肤状况。
吃辣椒会长痘痘，其实这并不是辣椒的问题。实际上，吃辣椒长痘痘是身体的内部毒素向外排出的征兆，是人体排毒的一个过程，即使不吃辣椒，人体的体内系统不协调时也会导致长痘痘。
因此，适量地吃辣椒对皮肤是有好处的，但吃任何食物都需要适量，不能过多地吃辣椒，不仅对皮肤不好，还会对身体健康有影响。

吃辣椒的好处：
1、开胃消食：辣椒能促进消化液的分泌，增进人的食欲。
2、暖胃驱寒：辣椒有温暖脾胃的作用，对于遇寒出现呕吐、肚子疼、腹泻等症状，可以适当吃辣椒。
3、美容肌肤：辣椒对皮肤有保护的作用，能促进人的体内激素的分泌，改善皮肤状况，使得皮肤变得更加细嫩。
4、降脂减肥：辣椒所含的辣椒素能加速人体脂肪的分解，所含的丰富膳食纤维有一定的降血脂作用。
5、止痛散热：辣椒能通过发汗来降低人的体温，并且能缓解肌肉疼痛，具有较强的解热镇痛的功效。
6、抵抗癌症：辣椒含有的辣椒素能加速癌细胞的死亡，且不会损害健康的细胞，对抵抗癌症有一定的功效。

会的，水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。吃水果还能减缓衰老预防疾病等。

辣椒是刺激性的食物，但是可以燃烧身体中的脂肪
所以是很好的减肥食品
但吃多了会上火，比如说皮肤油性的人会额头上长痘痘
脸上长痘痘不一定是辣椒造成的
平时注意多洗脸，保持脸部清洁，多喝水 保持皮肤湿润
不必戒辣椒
你想想那么成都，四川，湖南的人不是满脸痘痘啦！！

不是。。。平