安利的钙镁片和蛋白质粉一起吃 能长高吗？

我觉得还是食补为佳,让你父母经常帮你炖些大骨头汤,放点鸡毛菜,或者其它适合做汤的蔬菜.

平时做点河鲜类鱼汤.平时做菜的时候加些附助料:如胡萝卜,黑木耳菌等菇类的东西.

平时你一定要定时吃饭,还且早餐一定要吃.相信你会儿高的.

食补最科学.

影响身高的几大因素：基因，运动，营养。
建议你去测一下骨龄，你才十三岁估计还是有长高得潜力得。
建议你多做一些跳跃性的运动，有报告显示同年龄段的青少年爱运动得平均身高比不爱运动得高10cm。
倍力健和蛋白粉使用是最好得增高营养组合。倍力健含有大量得钙，VC,加上蛋白质是骨骼形成得主要原料。而这些原料是你平时通过正常饮食无法充分补充的。
注意：一定不要相信所谓增高鞋等增高产品，少喝一些骨头汤（补钙效果不佳，增肥补铅效果不错）。

绝对能！至少有7、8公分
但是还要看个人的身体情况，来决定！

我就是学营养的，而且也在服用这些安利的东西！
我QQ是644578830
有事可以来问问我
最好把你的QQ也给我，我怕你会加不上我！

会有些帮助的，但不确定能长多少。