请问如何去头屑?

头屑是一种有马拉色菌（真菌的一种）引起的皮肤病。

【头屑的危害】
头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状；若不恰当采取适当的方法针对性治疗，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时导致头皮毛囊损伤，永久性脱发。

防止头屑9大秘诀
1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2、戒食过甜食品。因为头发属碱性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮产生
3、勿将洗发水直接倒在头上，因未气泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应到在手中搓起泡再擦在头发上
4、温水洗头；水过热会刺激头皮油脂分泌，另头油更多；过冻会令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应约在20℃即可。
5、勿用指甲梳头。应用腹指轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮生成
6、7日换一只洗发水。洗发水的清洁对头皮只是短暂性的，7日后头皮会适应，会失去清洁效果，适宜同时买两只洗发水交替使用。
7、喷发胶会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮生成
8、早晚梳头100下，增进血液循环，减少脱发又可减少头屑。
9、可食用含锌量较多的食物，如糙米、牛、羊、鸡、奶、蛋

去头屑法：
用白醋或姜水洗头，这是好多人用的方法
多吃海带、紫菜，常用鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头屑的作用

桑白皮去除头屑法

取80克桑白皮，煎汁洗头，每周1次，去除头屑十分有效。
洋葱汁去除头屑法

将洋葱捣成泥，用纱布包好后轻轻拍打头皮，使汁液均匀地布满头皮，数小时后洗去，头屑即可洗净。汁液在头上保留的时间越长，去屑效果就越好。

必须是康王啊~