关於街舞头转

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/11 23:03:05

我的头顶倒立很稳了所以最近在开始练头转、看到一些教学说开始练习的时候应该先用手来拨动慢慢地移位这个我已经能做到了然后接下来该怎麼练习？还有在转的时候脚要怎麼摆打开还是缩着？会的高手把一些细节给我说说吧谢谢了

BEARKIN自学很不容易啊

而且相当危险

建议找个俱乐部这很重要

而且转动时脚分开缩起保持平衡

快结束时，脚慢慢就自然地的伸直了起身

注意颈部哦

前万别缩着承担起身体

否则会受伤

多练颈部力量和身体协调

会成功的

加油

头是夹着的，先转手在转腿，一圈一圈的练吧
有些细节网上是讲不清楚的，自己从附近俱乐部找个老师吧