女生:16岁还能长多高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 01:06:15
母亲:155,父亲:171,我都16岁了,才150,40公斤。不知道还能长多高?以前有段时间经常通宵,所以没怎么长吧。现在作息时间还算正常了,有什么注意的方面。或则有没有推荐的钙片 还是 什么方法 ,
我没性早熟 。 = =、 晕,
我发育比较晚,我妈叫我别乱吃什么增高的东西,因为她以前18岁才开始发育的。
= =、晕 死我了。 难道这个还有遗传?

大部分女孩到19岁生长基本结束,极少数人可以长到21岁你还有长高的空间
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

准确的说,女孩最多长到19岁,而且这种情况还不是很普遍,再加上你父母身高比较偏矮。青春期女孩子最忌讳性早熟,这可说是影响你身体生长的重要因素之一,平时注意营养均衡,生活有规律,减少“性”方面过早心理或生理行为。

你的未来身高会在150-154之间。 很遗憾决不会超过154。

女生矮一点不一定不漂亮###

应该不怎么会长了
我初中三年只长了3cm
可以多跑跳运动增高
也可以食补,多吃点有营养的鱼 肉等
还有就是充足睡眠
下策试穿增高鞋 不过现在很流行
下下策是吃增高药,也会有一定效果,但是对身体不好
其实女孩子低一点,小鸟依人不也挺好的吗
长得太高别人还会说你是傻大个。。

16还小类~~~一般女生要到20才会开始慢慢不长~~~可以去医院看一下那里得出的结论会比较可靠~~~~~多睡觉~~~还有不要吃笋因为有草酸~~~~~回答完毕

还有空间 不用担心