减肥后皮肤松弛，有细纹怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 00:31:19
我今年21岁，女生。从小锻炼的少，所以减肥前我全身的肉就很松，软软的，像是肥肉一样的感觉。去年2月份-7月份疯狂节食减肥，当时瘦是瘦下来了，但是手臂内侧、整个小腿、还有大腿根部都满了小细纹，就像干枯的树枝一样，很难看。请问有什么好的办法吗？
最好是运动可以解决的，关于运动的方法，希望朋友们不要复制粘贴了，那些回答我花了一整天的时间都已经看过了~~
如果是按摩可以解决的，请大家最好推荐自己或朋友使用过的、有实际效果的产品，做广告的朋友就不用了，我试过一些，效果不好。我还是个学生，最好是物美价廉的，请大家体谅~~
谢谢每一位回答的朋友！
我当时没有吃减肥药，就是节食减的；普洱茶我有在喝，但是它不能收紧皮肤……
我想知道怎样能让已经松弛和起皱的皮肤收紧~~

一般来说，节食减肥中你摄入的蛋白质和矿物质肯定不够，损伤到了肌肉，建议你在饮食中适当增加蛋白质的摄入，以增加肌肉密度，收紧皮肤。

我和你情况一样呢 我是针灸配合健身减肥瘦的快 皮肤松的直晃荡 我有用家美乐他家的塑性精油按摩 各一天做一次 自己按2个月了 我觉得效果不错 肚子收紧了6厘米了 胳膊只有2厘米 呵呵 1大瓶好象也就100多块吧 但是要自己按哦 要是去美容院 成本就太高了

建议你尝试一下游泳，配合着局部运动和按摩，会有效的。可以去找个营养师和专业教练咨询一下，他们会有好的建议的。你会达成心愿的！

减肥还是要注意方法，建议健康减肥为好。不提倡吃减肥药减肥，正所谓是药三分毒。健康减肥的方法不少，主要还是以运动为主，既锻炼了身体又能减肥，只是要注意一旦停下来反弹也很严重。如果偷懒一点建议坚持每天喝普洱茶减肥，普洱茶功效相当不错，现在越来越多的人开始喝上普洱茶了。更多减肥内容不妨看看减肥齐享网。

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