打电话有点口吃什么原因啊？

先前打电话偶然性的语言失误、自己没有正确对待，而产生病态心理。在打电话前，总会想起自己以前的失败，消极暗示自己说话又要结巴了，可能被别人笑话了，结果造成精神压力，说话时急于想把所有话一下子说出来，结果越急越说不出，导致自己在打电话时会出现口吃现象。

我只要打电话就结巴。很烦恼了。我该怎么办。

放松，精神不要紧张、、、