请问:闭眼入睡(指真的睡着了)的效果与睡不着但有闭着眼趟在床上的休息效果相同吗,为什么,谢谢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 12:18:30
当然不一样,两者大脑都没有休息,而身体运动器官都休息了,但是前者还有内脏器官的休息,以及绝大多数器官的自我修复。
你可以考虑一下
电脑关机
和待机的区别。
晚上睡觉前不要喝茶 泡泡脚 疏梳头有帮助
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 12:18:30
当然不一样,两者大脑都没有休息,而身体运动器官都休息了,但是前者还有内脏器官的休息,以及绝大多数器官的自我修复。
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