来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 07:26:05
我现在每天一睁开眼睛就闹心·闹心的想死·我本来是一个开朗的女生，刚大学毕业，工作是教师·在大四刚开学的时候有几个晚上失眠了·于是每天都开始担心今天晚上能不能睡着·要是睡着了就会想今晚睡着了明晚能不能睡着·我知道是自己的心里有问题。但是后来就好了·直到今年一个月前我又失眠了一宿·但是第二天还是睡着了·第三天起我就又开始担心失眠·因为大家都说失眠有很多危害，而且我自己也知道失眠真的是很痛苦·那段时间没上班在家呆着·就成天的胡思乱想，越想就越闹心。越闹心就越想，后来居然想到了死·想着死了就什么都不用担心了·真的想一觉就那么睡过去，那样省得我天天的闹心了·妈妈看见我的不对劲·带我去医院吃的中药什么的，看见妈妈每天为我熬药我真的是心都碎了·我真的不忍心就这么死，以为我知道我死了最伤心的就是我的父母，爸爸为了让我开心，每天晚上下班回来都带我出去玩·男友也很担心我。总是想办法抽出时间来陪我玩·想尽一切办法逗我开心。但是虽然我表面上开心，心里还是一样的闹心·只不过是我不忍心表现出来让他们在担心·上周我陪学生去外地军训了一周，虽然累点但是充实，什么都没想·每天躺下就睡觉，什么都不想。但是回来我这几天休息我又开始闹心了·我现在闹心的不是睡觉问题了·因为我每天都能睡的着觉。但是就是觉得生活没有什么意思，每天都是重复的一些事情，吃饭睡觉上班·回家洗衣服做饭以后还要生孩子带孩子·真的没意思·我感觉我的心里承受能力真的很差，我总是往坏的方面想，情绪特别的消极，现在对什么事情都没有兴趣·什么都没意思·就是想解脱·觉得活着真的没有意思，还是闭上眼睛好·我感觉我真的快被这种心理给逼疯了·我不敢对家人说这些·因为怕他们担心·我父母辛辛苦苦的把我培养大了·我还没来得及回报他们呢，怎么就有这种心里了·我真的很苦恼·我真的后悔·后悔为什么上网查睡不着觉的危害·越是害怕就越睡不着·结果的居然导致了我这种厌世的变态心里·我心里总想着跳楼，一瞬间就没有了感觉·还不痛苦。要不就是煤气中毒，这样好像也不怎么痛苦，死相还挺好看。再有就是触电。也是一瞬间就能解脱了。但是我不能啊·我还有我爱的人和爱我的人·我有很多的牵挂·我不想死·但是我还摆脱不了厌世的心理·我改怎么办啊谁能救救我啊·让我好起来吧·让我回到原来那个开心快乐开朗的我吧·我舍不得我的家人和我的男友·我们都在一起4年了·我很爱他他也很爱我。而且对我特别好，我现在
建议你看下心里医生哦,其实你只要有人开导一下就好啦,没有什么大问题的哦.另外,你认真的工作吧,工作好累,你会有睡都睡饱的感觉哦,别在家里呆着,出去多和自然亲近.
额，，我是不知道怎么死最快，最没有痛苦啦
其实鱼和熊掌是不能兼得的
要快就会痛苦
要痛苦就不能够快
不过我强烈建议你去吃“氰化钾（钠）”这种毒药只要0.1克就可以毒死人
不过就是会痛苦一点啦
总比吃安眠药好
科学证明吃安眠药到后半夜的时候会让你疼死
不要相信吃安眠药是最舒服的
多想想你对社会的贡献，你是有价值的。我们的社会需要你你咋能逃避。
快乐的第一个秘密－－－态度的力量
快乐的基础是我们对生活的态度。快乐是一种选择，可以在任何时间，地方和任何状况中做这种选择。任何经验都可以被建构出一种正面积极的意义。我们可以从任何事情任何人身上寻找快乐。遇到困难或压力时问自己三个有力的问题：这件事有什么最棒的地方？还有什么美中不足的？我该如何补救这个状况，并从中寻找乐趣？
感激是快乐的种子。从今后我的心将充满感激！我们是否快乐决定与我的思想，而非我们的环境。我们控制自己的思想，因此我们便可以控制我们的快乐！
快乐的第二个秘密－－－当下的力量
快乐不是花几年，几个月，接个礼拜，甚至几天去找来的，它是从生活在当下里面找到的！想要一个完美的人生，只要好好的度过每一刻就行了！回忆是由许多特别的时刻所组合成的－－尽可能去收集更多的特别时刻。活在当下可以避免悔恨，让你克服焦虑，减少压力。记得！每一天都是新的开始，一个新的生活。
快乐的第三个秘密－－－自我想象的力量
有人说“人老心不老”！我们认为自己怎样，我们就是那样。如果我们对自己不满意，我们将终身不快乐。要快乐过一生，就必须对自己感到满意！
每个人都是特别而独一无二的，每个人都是各胜利者，因为他们在几十亿分之一的几率中被生出来。要克服对自己的负面信念和矛盾情绪，首先找到这些问题是从哪里来的，以及它们是否是真的。如果是真的想办法改变它。
快乐的第四个秘密－－－身体的力量
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