没有独立人格的人，怎样不委屈求全？

没有人没有独立人格，只有显示不强烈的。这是可以改变的。

真的完全没有的话，模仿别人的思维方式好了……囧

不想委屈求全,就先让自己有一个独立的人格和培养自己的自信和自尊心吧.

没有一个人不是独立的，所谓的“独立人格”只是一个人自信强弱的外显而已！所以你提到的问题也不完全合格！你应该这样表达：没有足够的自信心如何在行为中将其对自己的影响降低？
这样就好回答了。毛泽东有个大原则：实事求是 这也作为中华民族的优良传统被人们至今追捧。要让自己不再委曲求全就必须让自己充满自信，儿自信就是“自我认同感”的简称，要获得“自我认同感”就要基于行动！你可以尝试学会说：NO！在答应别人要求之前你或许可以别急着表示同意或者反对，这样回答：“让我考虑一下行吗？”给自己一点冷静思考的时间。
记住！心动不如行动！

几乎不可能！死了就没事了