不用枕头 可不可以矫正驼背？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 06:34:09

我告诉你 我是怎么治驼背的，我瘦。也不知什么时候初中就驼背了，家里人总说我，后来我上大学的时候天天晨练，跑5000米，身体素质上来了，体型就好了，平时还要多注意，多照照镜子，看看自己的缺点，知道自己提醒难看就知道改了

每天背部贴墙站半小时以上，能做到每天两次更好，持之以恒定有效

一般来说 矫正驼背还得依靠医生，
内在美是最重要的