关节受寒是热敷还是拔罐

好轻松拔罐疗法

治疗选穴及部位：

大椎区、下尖、下尖、门区为第一组；

神道区、脾区、肝区、肾俞、腰区为第二组。

方法：

留罐法。根据以上穴位留罐10-15分钟，每周2-3次。

先拔罐 在热敷，两者并用，效果更好

拔罐就可以，可以天天拔。