天一冷就手脚发麻

早上吃几片糖姜片，三餐吃碗饭后喝点红枣红糖茶，早上有时间跑十分钟的步，如果有久坐不运动的习惯的话最好改一改，经常活动让血液流通就会改善了。因为手脚冰冷的原因可能是缺血也可能是血液流通不顺畅，而上面我所说的就包括给你补血和让血液流通。这样即使你哪怕只是其中一样的话都能对你有所帮助。

阳虚受凉造成的，口服小活络丸就可以。