面对一个喜欢了很久的女孩子,怎么样向她提出分手?

你现在的女友称为A，即将追的女孩称为B。

情况1：A特别喜欢你。
千万不要说自己配不上她，不然A会不顾一切的说“没关系，我不在乎，我只要你”。你只好说点绝情的话，直说。但是我的直说绝不是让你说“我是因为找到真爱才与你分手”。不要考虑一下B的安全，万一万一B被A伤到就不好了是吧。就直说你对A真的是没有感觉，这样下去自己非常痛苦，只有分开才是生路。拜托她放开你，给你们俩追求幸福的机会。

情况2：A和你一样在玩。
这就好办了，直接说你有更好的了。不过这样也不好。因为你要注意自己的形象……万一B知道你这态度就不好了是吧。当然如果AB压根谁也不认识谁，你就无所谓了。

忠告1：千万不要脚踏两只船。无论你多喜欢B，在没有和A分手前，不能和B在一起。不然最后痛苦的是你，不信你就试试…
忠告2：你确定对B是真心的么？想清楚在一起不是因为寂寞而是因为真正的互相吸引。这个一定要想清楚，让很多女人为你动情并不是一件好事。
忠告3：如果A是我说的情况1，你应该分手后安抚一下她，但是既然你决定了，就不要给A任何希望，时刻提醒她你只是尽最后的义务。不然太残忍了。

帮助：追一个女孩要慢慢来，先彼此适应。我觉得以朋友的姿态互相了解，互相依赖比你们在一起再慢慢培养感情好的多。多发发短信，在做朋友的时候，不要太本着“女孩喜欢什么样的我就变成什么样的”，要尽量维持原本，让她看到真实的你，如若不然，你是打算装一辈子么？总会疲惫的，所以一开始就不要隐瞒自己，能不能在一起，看缘分。当然，我不是让你太不修边幅，注意一下就可以了。比如不要太婆婆妈妈啊，有点小浪漫。慢慢感动一个人我觉得比较好。当然我不了解B的类型。只是我觉得吧，女孩都不会喜欢不细心，不体贴，不会倾听的人吧…
多约她出去玩玩，表示在很多事上支持她。有的事该你做主就你做主，别什么都说“我听你的”，“你就是我的方向”，这特重要！！不能总说这些，女孩不会喜欢有这么大压力的感觉。有的事啊，得你来决定，让她偶尔跟着你的步子走走，会对你很依赖的。呃，注意别大男子主义过头了。
偶尔呢要试探一下，让女孩知道你的心思。看看女孩有没有拒绝的苗头，有的话你就要收敛一下，没有呢当然就最好。
最后想说，这些都靠缘分了