正在减肥，明天过生日，怎么办？

生日一年才一次、就不要太在意了。尽量少吃一些油炸脂肪多的食物、吃多一点水果咯。但是难得开心想吃就吃吧、只要正常食量不要过多即可。减肥最主要的还是运动啊。

一定不要暴饮暴食哦！不要吃甜食，不要吃高热量的食物，不要喝碳酸饮料。晚上回家后最好锻炼一下，这样才不会发胖哦！

生日难得一年一次~胖子不是一顿吃起来的~瘦子也不是少吃一点就变成的~
只要不是狂吃就好啦~~生日快乐啦呵呵~~

平时多吃下香蕉，香可是女人最好的水果。因为它有美容和减肥的作用。

生日当然要狂吃 超热加超冷 海鲜不蘸醋 然后拉掉