男27岁，高血压怎么办

您好！
高血压有继发性、原发性两种，所以您这种症状不能排除继发性高血压的可能，你可以咨询医生，怎么检查，用不用去大城市做详细的检查，如果查出是继发性高血压，可以把引起高血压的病因治疗，血压自然就下来了，现在本地做一个尿常规、肾功，检查一下肾有没有病变（也可以做一个肾脏超声），然后再继续做详细的检查，以便给其他医生做样本分析。
如果最后查出是原发性高血压，那就无法治愈了，但可以使用药物控制血压，请根据大夫开出的药服用。
（服用降压药不要担心副作用，如果不用药物控制血压的话，不只是肾脏病变，身体多数器官都会病变，要学会两权相害取其轻。）
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使用血压计（如果您的家人会使用水银血压计，就用水银的，电子没有水银的准），每日1-3次监测血压，如果发现血压过高，或者正好出现不适症状，快速到医院咨询和问诊。
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没有查出性质之前不要轻易使用卡托普利等降压药，以免出现不必要的副作用。
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原发性高血压饮食标准：
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血压有昼夜波动规律，其实血压还有季节性变化规律。夏天一般是血压较低的季节，而秋冬季血压则普遍较高。研究认为，秋季是高血压病发作的第一个高峰期。因为进入秋天，天气逐渐变得凉快起来，加上秋季又是丰收的季节，往往使人胃口大开，而秋季节日多，中秋、国庆佳节连连，人们免不了要聚餐庆贺。稍不注意就会进食过量，造成血压波动。因此，医学专家提醒高血压者在夏秋交替之际，饮食应注意把降压与养生结合起来，既保持血压的平稳，又起到增进健康、延年益寿的作用。

切忌盲目进补。高血压者要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等，有助于增强人的体质。肉类则适当多吃鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类（白肉），少吃猪牛羊肉等红肉。