今天一朋友说紫菜多吃不好？为什么啊？

紫菜含碘非常丰富，如果你住在内陆地区无所谓，沿海地区的话，吃的过多小心甲状腺（特别是如果你还在吃加碘盐）。

因人而异了。 有的人体质不适合食用海产品，有人适应。 没有一定的标准证明紫菜本身多吃就不好了。

吃多了是不好~~你也不是天天吃吧~哈哈~
什么东东都不能过量~知道吗?

我一直很喜欢吃紫菜，紫菜对身体有好处的，怎么会有害呢

是的，吃多了不好。因为那样就不能吃别的了，容易造成营养不良。
嘻嘻。。。。