不同的季节,老人吃什么营养品比较好?

强烈建议不要买营养品。楼上美味人说的很实在。但不买营养平并不是从经济角度考虑，而是结合老人的实际情况。最自然的才是最好的。我个人认为合理的饮食结构是最好的办法。是药就有三分毒，别说我偏激，事实就是如此。要是你懂，你就会明白所有广告都是瞎扯蛋。

老年人容易出现的情况，便秘，所以蜂蜜是个不错的选择。但是不要在商店里买经过加工或包装的。直接去联系养蜂人，这样花销也许会大好多，但是我会这样做。另外，蜂蜜用温水化开了给老人服用，水温超过四十度会把蜂蜜烫坏，太多会给老人沉重的消化负担。每天一勺的量就够了。还有，也许他们会同时向你推销花粉。花粉是非常好的东西，可是就是作为消化能力最强的壮年男子，花粉都是一个非常沉重的消化负担而不能多吃。所以不要买。

血管硬化。 鸭子油可以有效地软化血管，所以可以多为老人作作饭，但是它也是油，所以不要多吃。
另外，二老都是庄稼人，所以，可能有了自己的饮食结构和习惯，和生物钟一样，永远小心打破他们的生活习惯。包括饮食，作息时间等等。尽可能避免突然的变化。比如突然进补或偶尔熬夜之类的。
我是个小年轻没什么照顾老人的经验，一时半会儿的想不起来啥。我在外面呆了好几年没回家了，眼瞅父母年纪也大了...
一： 膳食：

应该多吃素，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中，肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜和水果来中和，维持体内酸碱平衡。古人早就提出了“五菜为充”的观点，说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一个好胃口和健康的消化系统，必须经常多吃些蔬菜水果。

虽然多吃肉类食品会导致很多疾病，但并不是说我们一点肉都不能吃，因为畜肉、禽肉中动物蛋白，是人体必需的营养物质。欧洲科学家前不久就人们经常食用的红肉（牛肉、猪肉、羊肉等）做出了定论：经常吃红肉有增加患肠癌风险。所以，在确保酸碱平衡的同时，最好以白肉如鱼肉、鸡肉、鸭肉等代替红肉。对于偏爱肉食的人来说，李教授强调，在吃胆固醇丰富的食物时，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆类等，以增加胆固醇的排