很乱需求安慰

出去透透气吧，去旅游，到大自然中去~~
或者看几部电影，轻松搞笑的，动画片，都可以。
或者找个临街的咖啡馆或茶馆坐一天，喝喝咖啡，喝喝茶，听听音乐，观察观察路上的行人，想想忙忙碌碌的他们或许也都有自己的烦心事，想想自己并不是唯一一个遇到不顺心事情的人，想想自己或许还算幸运，至少还能上网求助。

事不乱,心乱

心乱,是无力改变,或者无法抉择

你不能改变的事情,不由你做决定的事情,不要去想了

你无法抉择的事情,想想自己觉得什么更重要,你最需要的是什么,想想放弃之后最坏的结果是什么,想想你希望两年后五年后自己是什么样子

别像楼上的说的那样吸烟,吸烟不是好事.宽怀的方式多种多样,只要看得开就行!

一切都会好起来的,没有过不去的坎!

出去走走……吸支烟，会让你放松很多！然后到一个无人的地方，或者人多的地方也可以，深呼吸，然后，大声吼出来“……啊……” 发泄！

1.找一个自己信任的朋友大哭一场。 2.写进日记本里
3.对玩具发泄

这是你成长的好机会。