请问下篮球滴问题呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 01:23:20
我想文霞各位篮球爱好者们喔，当对手用身体硬吃你的时候，你要用身体顶住他，怎么样才算合理呢？ 有时候我用力过大，就老被说犯规，汗！怎么才能即合理又不犯规的挡住对手呢？还有！ 顺便问下，手指运球怎么练习的，基本动作呢？

把对手保持在他的位置上,让他难以把你从你的位置上挤开,而不是用力推开对手,就把你自己想象成为一堵墙,对手挤不动你,你也不能去挤对手.
阻挡住对手需要有经验和敏捷的判断.提前防守在对手的进攻路线上阻止对手前进或者在对手运球路线上断球.
手指运球最好的办法就是低位拍球,用各个手指在很低的位置拍球,锻炼对球的控制能力