篮球（100分）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 01:09:30
怎样才能在最短的时间里从新手变成高手呢！我指的是很强的那种！！！我要详细的`不要复制的！！！！！！！！！！！！！~~~~~~~
身高181`体重54`年龄14`身体素质很好 我说的最短时间是比一般人快点的成为高手 ~一年也无所谓~！我的学习能力很好`别人做的花式上篮的什麼的我看几次就能模仿了~

难，真的！弟兄！达到你的要求太难了！你的身体素质不好，181cm 54kg 这叫好吗？兄弟，你还是慢慢来，不要急！要知道心急吃不了热豆腐！慢慢练！从初步开始，慢慢来！你才14岁！对想成为篮球运动员的兄弟来说虽说有些大，但安下心来，你会成功的！干什么事都不要太急！慢慢来！加油！

一句简单的话：篮球是五个人的运动

你的体重也太轻了，自己打的再好也有不在状态的时候，自己得分再多，队友没有发挥，球队没有赢，这样等于零

篮球是一项基础至上的运动，需要扎实的技巧和刻苦的训练还有经验的积累，如果没有，再好看的花式上篮也等于零

如果你不怕苦就进入校队或者找个篮球老师进行系统的训练，这样对你的帮助时最大也是最好的

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太瘦了吧，最起码你要到80公斤。
14岁你还有很多成长的空间。每天多练习投篮，如果家庭条件稍微好点那就加大强度训练肌肉多吃高热量食物之后再训练。
最好在增强力量。
说实话181 才54 身体素质不叫好。
我174都 74饿，但是跳的高
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梦中！ 没有努力哪来的回报？科比夏天1天都练习600个投篮。
想变高手就得坚持练球，没有付出就没有回报。

没有！！！除非是篮球天才那种，身体条件极出色，聪明，一学就会。不但基本篮球技巧学的快，最重要是篮球的理念领悟的很深。

要善于总结，有的时候你的跑位你的掩护也决定一次进攻的成败，提高自己的战术素养是首位，篮球不是一个人的运动，科比也会为队友做跑位拉空当的