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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 07:44:27
你多大了?膝盖有扭伤史,然后疼痛,就不是缺润滑液的事了,而是损伤本身引起的疼痛,应该局部制动 休息才能好的快些;不严重的话休息就行,严重的话就要去医院做关节镜检查.你的情况应该属轻度的,好好休息就行了.
1.不要热敷按摩 2.休息时抬高患肢过心脏 3.走路要正,不然好腿也要痛 4.吃点活血片 5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅