急救,我上课老打瞌睡

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 09:32:44
我要上高中了,初中是上课老打瞌睡,就连中考场上都差点睡着。。。。。。。
求建议!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

你肯定晚上睡得晚,早上又起的早!这样肯定打瞌睡。晚上一定要早睡知道吗。10点睡,6点起床,就有8个小时充足的睡眠了。作业什么做快点啊,身体是革命的本钱,兄弟。

找个安静的地方,狠狠的睡一天,就是蒙头睡觉,其他不干,让自己的睡眠彻底补足 也许是个好办法 只是建议

可能是你脑袋里有一只瞌睡虫吧!?
建议你:
上课一定要集中精力、
有人及时提醒你
但还是自己要自觉
找点有兴趣的事情做
实在不行
可以采取非常行动
折磨一下自己

晚上早点休息 另外带点花露水 风油精 反正清凉的东西 困的时候弄点