小前锋突破

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 10:34:05
我现在正打小前锋,我的身体较壮,突破蛮快,可是一碰别人,人家挡不住,就跌倒了。很郁闷···还有我学科比大步子突破,老会突破到死角,还有容易摔跤,高手给我点建议啊

突破是好,但是有多人包夹时候最后跳投,带点后仰的。有空多练练跳投,突破的时候先晃过第一个防守队员,晃过之后 直接上篮,以你这个身体素质接下来的防守队员上来肯定犯规。

看好再突 不着急起步 练练闪人(武术的步法)我一朋友练武术的 突破我去撞都很难撞到 练练瞬间变向

突投结合~还有要左右手突破都要练~

一定要先虚晃,在突破,而且如果直接突破尽量突左边,或一次或两次变向,一定有速度差,方向要变,不能一个速度,不要躲,贴着防守人