为什么身体单薄体重不轻

如果出现这种情况就不要再减了。我看起来不胖但我体重就很重，有可能是天生的骨架重，体重并不能反映一个人胖不胖，要综合起来考虑

不要吃油腻油炸的食物，如果你想减肥的话，等锻炼完之后1.5小时里不要吃饭就行了，等过了1。5小时在吃，少吃点，保证你有效果。冷饮，饮料也不要吃，一周跑3次，先快走3分钟热热身，然后跑4-5公里，大概在40分钟里跑完，跑完会饿，吃两根香蕉，2只鸡蛋，然后切记过一个半小时里不要吃饭，等晚8点以后什么也不要吃，除了水，如果可以的话做做俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，深蹲，每天锻炼一个部位。 如果跑不动的话就快走60分钟。跑的太快腿会粗，所以要慢跑 . 一个月大概瘦8-10斤，基本上3个月看到效果了，切记要坚持。

呵呵,可能是你的骨骼比较有钙份吧, 其实骨头是最重的,一斤肉就是一大片肉了哈, 所以..

肌肉骨骼有质量

目前以我所知道的，你这样有3种解释。
1.你可能最近锻炼了，身体结实了，所以肉的密度大了，看着瘦了，而重量不变。
2.最近是不是排泄不太好？囤积了太多的便便。
3.自己的幻觉。