关于高中生睡觉的问题，急！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 07:09:34
我已经是高二的学生了，马上要开学了，我很爱睡觉，暑假每天都要睡到12点，雷也打不醒，可马上要读书了，我觉得我荒废了太多时间了，读书要6点就起床，虽然勉强能被室友叫起来，可是总觉得郁闷，一天都提不起劲，总觉得缺点什么，请问要怎样来安慰自己，急

参加晨练，跑跑步看看美女之类的，或者和个美女相约早上一起跑步，每天战胜懒堕一次，这一天你都会有成功的喜悦，都会有克服困难的自信。睁不开眼时，可以用全身力量大叫一声，这样全身机能就开始加速动作，提神，醒脑。如果美女不能吸引你，可以与同学打赌，如果不能早起，就打扫卫生，打饭，请客之类让自己小小心疼的赌注应该有点用。经过一至两周的不懈努力你会发现越来越有精神。

生物钟还没调过来…没什么急进的方法，慢慢来呗，尽量打起精神…都是一种习惯，习惯了就好…

起床后洗冷水澡
喝咖啡

让雷打打你 看打醒打不醒！