为什么我有时候坐久了或躺久了一站起来头就晕晕的？

低血糖的表现，平时注意营养，再起来的时候慢慢的起就好了，还有就是洗澡的时候之前吃一块糖，防止您在洗澡的时候产生低血糖现象而晕倒

许多人都这样，坐久或是躺久、蹲久，突然站起来的话血液会因为惯性相对于身体向下留，然后大脑就缺氧了呗，

你说的这种情况在医学上叫变位性低血压,也就是说当你从坐姿到突然的站姿,或者蹲久了突然站起来时,你会感到一阵眩晕,眼前发黑或眼冒金星,严重者会当场摔倒. 你不要担心,这很正常,但你要引起注意,当你改变姿势时,一定要慢一些,不要太急促就行. 解释一下病理:就拿蹲姿来说明吧.当你蹲着时,腿部血管受挤压,血液流通不畅,因血液流通不畅导致腿脚麻木,当你突然站立时,腿部受挤血管瞬间开通,身体上部的血液也瞬间向下流淌,造成脑部暂时缺血,因此你会感到眩晕,眼冒金星.这种情形可发生在青少年\中青年\中年\老年等人身上,这不是什么大不了的毛病,更不是贫血

多吃点补血的，比如含铁丰富的菠菜，也可以适当吃些营养品

每天两鸡蛋，OK !另外吧，估计你有贫血。
楼上的都在哄你，把分给我.

海拔问题和血管受到压迫