我怎么长到180还能长么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 02:22:03
我14岁170 怎么才能长到180 父172 母160 天天都喝牛奶怎么能长得高
希望能介绍点方法 同龄人有的比我还高一头 我真羡慕 是那人长得太高了么？ 非常感谢大家鼓励我 我有信心了

男生一般长个子在13到16岁最快。。

在这段时间里面，要保证睡眠充足，因为生长激素在睡眠的时候

分泌最多。营养也要跟上，

多让你妈妈熬骨头汤给你喝。

平时多打打球，千万不要做力量训练。力气练太大，韧带太结实了，
不容易长高。

还有，我们这边一般到了青春期，父母都会给自己的孩子炖田七小母鸡汤。。

喝这个很能长个子。

能哎

多吃点营养丰富的食品，多喝牛奶、吃水果。还有就是看你父母高不高，准确的说就是基因也影响你的身高

可以，争取超过姚明，再为国争光！

刚14岁 还会长呢 保持睡眠充足 多锻炼身体 别挑食

你还小啊！！呵呵，会的