肌肤排毒有什么好方法？

多做运动多排汗，勤洗澡。

用两种方法、内用完美清调补内调理、外用完美黑泥面膜排毒

肌肤排毒有很多种方法，常见的有服用一些排毒养颜的胶囊，从内部调理身体排出体内毒素，也有的会做SPA的淋巴排毒，当然还有一些帮助排毒的食物如香菇、黑木耳、豆制品等。但这些方法比较麻烦，另外也只是简单的排出体内的毒素，对于护肤品毒素和外部毒素来说就不能很好的解决了。让肌肤免于毒素伤害最积极的方法就是寻找一件适合它的护肤品，成为全天的清道夫，即安全又方便。寻找这些产品一定要先看看产品成分，一般会含有能使皮肤中的蛋白质和脂质免受污染的最有效的物质——抗氧化物；蜂胶提取物就有很好的抗氧化作用.