我要怎么静下心来读书？

哎，我也是这样的，我跟他也是高中，但是学习给予的学习压力很大，我喜欢的人总是对我冷着脸，可是之前又~哎，跟你分享一下吧 ，我是这样处理的：

1.我告诉自己 可以去想他 因为 越压抑越想要 但是 每天 要规定时间 规定次数 在一些特别的时候 不能想

PS：这件事不要告诉任何人 家长老师 还有 学校里所谓 心理老师 更不行 尽量自己 解决 消化 降低 影响 和 知名度 这样 即使以后改注意了 也不受影响

2.明确努力目标 他要考去哪里 你又是什么水平 为了两个人在一起 尽量 水平相当 了解他的报考志愿 但是 如果 他比你差 我不建议 屈身俯就 真的

3.用想象 来激励自己 其实 科学家说 人恋爱时候 学习工作效率最高 我就是这样 比如 我在努力学习的时候 眼睛累了 就会休息的时候 想 以后两个人 在同一所大学 可以......甜蜜 吧 ？只要现在 努力坚持几个月 将来就可以 那样肆无忌惮 的 在一起 更久 ~ 于是 我 会努力 加油

4.没有男生 会喜欢 配不上自己的女生 没有男生不喜欢 可以有资格 和自己 并肩而站的女生 就是这样

5.不要告白 千万不要 ！！后果 也许 会脱缰野马

6.我也是 刚刚脱离这样的烦恼 你知道吗 我也在百度问过一样的问题啊

哎！！可能你的初恋爱情就像是【牛黄消炎片】只有一层是甜的，以后都是苦的，失去这样的爱情为何还要想的死去活来呢，可能你是不由自己的就想起来。你既然说了你要好好学习，证明你还是一个聪明的小女孩，学习是对你来说最重要的了，这样的事情不是有什么方法能忘记的，让时间给冲刷掉了吧，慢慢就会忘了的，期间经历的事情也会让你成熟…这就是青春！珍惜现在吧，不过还是希望你能不想起以前，你会学业有成，也会找到属于自己的幸福！
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我曾经跟你一样,而且她还坐在我前面呢!有时候看前面不小心看到她就会心动!但是我后来主动掉了位置,减轻了跟她面对面,但是逃避不是办法,正确的态度应该积极去面对!为你的理想和目标努力吧!以后还有更漂亮的女孩等这你呢!

不要过分的强迫自己，这些在青春期都是很正常的现象。每当这个时候你就想想你上了理