体重与弹跳力的关系

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 02:45:59
我想说的是,问一下体重和弹跳力的关系,我身高180CM,体重有180斤。属于肌肉和肥肉的混合体,呵呵。现在助跑能摸篮板,180的体重减到多少就能增加弹跳了?120行么?会不会太薄弱了?

180CM,80KG,标准的(在篮球场上)
如果你不打篮球的话140看上去虽然不叫瘦,但身材可以称为挺拔。

体重当然和弹跳有关系,你试试在脚上挂个书包跳跳看

我和你一样高

130斤

垂直我能摸框

我协调性还不是很好

我要协调性提高一下,我助跑应该是能抓框

这个主要还是看腿部肌肉的能力

你就看奥尼尔,肥嘟嘟的,不也该扣就扣

120不行,太瘦,140-150差不多了。
我168都120呢,我也能摸板。
弹跳还是要靠腿部力量的。
你体重减轻,力量不变,弹跳肯定会高些。所以重点是保持腿部力量

180斤啊。。 我穿鞋也180cm。 我14岁。有个140左右就行了。
我现在132斤。