献血后体质会不会变弱？

只要你是按照献血方面的规定（即一次献血不是太多，献血不要太频繁），是不会有害的。一般还会有好处的。因为人体自己有造血功能的，而且每时每刻血细胞都有死亡，血液是不断更新的。

正常情况下不会。但还是要补充营养比较好。