怎样才能做到心无旁骛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 12:03:54
怎样才能让自己全身心投入学习中，不想别的事情，尤其是胡思乱想。比如老师讲的数学很无聊，我就会不自觉的走神，然后想别的，最后什么都没听到。可是目前形势很紧急，能有有效的办法让自己集中注意力吗？

你跟我以前一样，心理医生给我纠正过~~你太追求完美了，这个世界上没有完美的事情，上课想别的很正常，没有人可以完完全全一节课不走神，你越想不去想一件事情，那件事就会越出现在你的脑海里~~~~~建议：顺气自然，想就想，一会就进入状态了~~ 当然还是你自己拿主意了