偶尔一天不练电吉他很不好吗

当然可以，练琴练得是基本功，最好是能天天摸，也不是一天不练就费了功力。
当然这玩意都是属于必须长期坚持的，三天不练手生的概念只是警告，多年的基本功才有将来的无敌的造诣。

话说回来如果练的东西不对，学的东西不好，或者听的东西不好，即使天天练也没有太大长进，这个问题很严重，很多孩子们学琴直接就让爬格子，什么都不知道就瞎胡练，保证全部半途而废。

没关系的，休息一段时间再练

当年我练吉他时就是这样，遇到一个瓶颈，然后感觉水平、速度怎么也提不上去就放下来，休息几天，那几天看看乐理书然后看看网上一些大师的演奏视频，过了几天等心态调整好了，再拿起琴你会发现事半功倍的效果

给个建议你,如果你不想玩得很利害的话,一个星期玩几次就够了,例如各一天玩一次...因为听觉会疲劳的...

这属于大脑负荷量过大的表现，建议每周休息2天，不要碰琴，这样可以起到超量恢复的效果