我的电脑是怎样感染Delphi梦魇？

我正常用电脑突然360和毒霸提示我电脑有病毒，我不知道我的电脑是怎么感染的，我没有进不良网站也没有下载东西，怎么会中毒呢？真的很纳闷，请高手分析一下这是怎么回事，谢谢

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