锅巴有益脾胃的作用吗？还有什么食物是益脾胃的？？

山药 白果
红枣，非小的金丝枣，要山东山西大枣子，要软的，不要干的。 可以早上中午和牛奶一起吃。
炒菜多放子姜，炖汤多放老姜，白胡椒或黑胡椒。 花椒也要可多点、
山药，单炒和炖其他东西，煮稀饭干饭都可以。
吃点猪肚子炖鸡，多放点放老姜，白胡椒。这个方子很有效

脾胃寒湿.脾胃虚弱 出了上述的这个东西要常吃外，还要注意特别要少吃水果。 脾胃虚弱 往往阴虚火旺觉得口干要想吃生冷水果，越吃问题越严重，所以要特别控制。 但红葡萄可以除外，他吃了人不会口干。

还有，晚饭吃少点， 睡前不吃东西，按时作息，养成良好的生活习惯，这些特别重要。让胃黏膜有自由修复的机会。

脾胃虚弱寒湿，胃部往往都有病灶，就是慢性炎症。所以，短期可以参照最治疗溃疡病的经典方案：粘膜保护剂+抗生素+其他辅助药物

我推荐的是丽珠得乐标准剂量+阿莫西林0.5g+甲硝唑0.4g, 均一日两次，可以吃2天看看。

最后就是特别要忌油腻，忌生冷。不要乱吃西药。

、苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。

2、荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。

3、石榴：味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。

希望以上回答能给你提供有用的参考！

锅巴吃多了会消化不良，而且有致癌物质成分，毕竟是焦的东西啊