做蔬菜粥时配料的蔬菜应该先煮好还是和米一起熬

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 17:57:05
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菜和米一起煮和分开煮的话有什么区别

要看你放的是什么了,比如:花生、黄豆、玉米等不容易软的食物,可以和比一起煮。但是如果是青菜等就要分开来煮,等粥熬的差不多的时候,再把炒好的放进去,主要是怕它们会发黄发烂

先把粥煮好,最后放蔬菜。蔬菜煮长了时间就一点营养都没有了。

要看什么菜啊
有些菜煮的过久会流失营养,也会丧失口感
比如菠菜,生菜等

有些东西多煮一煮倒无妨
芹菜、百合之类的

先煮米,等米煮好后在把菜放进去,煮熟调味即可

菜切成末,最后放。必要时也可以先用油炒一下。蔬菜煮的时间长了营养物质会分解。

先煮米呀,米煮差不多了再放蔬菜吧,不然蔬菜会黄掉或者煮烂啦,营养就没有啦,蔬菜里面的叶绿素很容易就会被高温破坏的~