人体毒素多吃什么能排出?

别信那玩意，骗人的！
别熬夜，一定要在十一点半之前睡觉，肝脏会自然排毒的。
吃早餐，否则伤身。
每天多喝开水（最好是开水，）
早晚的那一杯是绝对省不了的。
饮食合理就成了。

别信那些仪器，骗人的，还是朋友呢，一脚踹到他脸上。

人体毒素这个概念是随着保健品和减肥药的销售踢出来，为的是增加销量。看虹膜能看出毒素？这样的朋友不要也罢。

但是便秘的话，肯定身体有毒素，预防一下也没什么坏处，先食疗，不行的话吃些保健品，一定要正规的啊，比如破壁松花粉片，（必须要那种含有大豆低聚糖的）