有谁能来帮帮忙？

牙龈萎缩有很多原因.

不良修复体(不正规的假牙)压迫,牙结石过多,胃肠功能差.消化不良.

可以先去口腔科看看,一般年轻人都是:牙结石过多,早期刷牙容易出血，但是往往都不太重视，等严重的是很，都差不多了 ，不过你现在年轻，还有恢复的可能性。去医院洗个牙.就好,还有种方法：每天晚上没事的时候把食指洗干净，揉牙龈，下面的牙龈往上面揉，上面的牙龈往下面揉，（牙龈：位于牙齿的根部表层）揉的时候一定手指要进入口腔里面，每次10分钟。一个月就有好转，不要过力。

去臭的产品本人不推荐.只要把病因去了,是不需要的.

根据情况看下要不要做龈下刮治 将牙龈下面的牙结石刮除、修整 以减缓牙槽骨吸收的程度 每年定期做一次口腔检查 控制牙周炎的发展 这样效果比较好 建议找正规的专业的口腔人士做。。。相对技术要求较高

乐观点，掉光也好，可以买套假牙用用，一边吹口哨一边刷牙多自在啊