怎样去平衡心态?可以做些什么事?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 20:38:04

想些开心的事，适量长跑，散步也行

这个要看你自己的标准~
回忆你最快乐的时刻~
去做你认为快乐的事，毕竟自己才最了解自己···

参加体育活动，少想烦心事

听音乐 看电影 和朋友聊天 逛街 去KTV 等等