嗓子肿痛2个月了还不好

早晨起来喝碗咸粥汤，粥汤里盐不要放太多，有点点鲜就可以了，没好的时候刺激的食物少吃点，如果还不行建议去医院看看医生，那是最好的办法了，而且药到病除。

如果是因为用嗓过度,则需注意休息,并且控制饮食,忌烫忌辣.
如果不是,则有可能是感冒等的并发症,如扁桃体肿大或咽喉炎症等,可服用药物加以治疗,仍然要注意休息和饮食.可用的药物有:最广普最实用的维生素c片或泡腾片,清咽滴丸等等.此皆为非处方药,一般药店皆有售,可考虑家中常备以便不时之需.
还有,你吃了些什么药呢,药不可乱吃,需在医师指导下服用,如有些药吃了上火,对肿胀等炎症反应疗效不会好.
另外,有一点需要注意,就是焦虑等心情因素会影响身体内分泌机能,因此尽管肿痛难受,应尽量保持每天良好心态,这样才有利于恢复.

肝火升，通过营养调理吧

你的症状是慢性咽炎，不要着急，最好采用中西医结合办法治疗，用头孢克洛加金嗓子喉宝。平时用胖大海加槡椹代茶饮，相信不久一定会好起来的。但是见好以后要停用头孢克洛以免产生抗药性，其余继续直到痊愈。