老公总是不理解我怎么办?

可以和他沟通一下啊。
而且如果他不理解你你也不要什么都不说了，继续和他解释也许他就理解了。
一个家庭需要理解，也需要忍让，更需要宽容。
婚姻就是应该建立在心灵相通的基础上的。

你可以对他温柔体贴一些，等他心情转好了，就马上说出你的看法或者观点，但是委婉一些。这样可能有效

让他理解，不然不让他上床！

每个人对待的问题肯定不一样
也许在他眼力你不理解他