我的头发长的很慢，希望的道大家的帮助。

人的头发普遍是一个月1厘米，长得快的人最快也顶多不会超过这个均值的2、3毫米。
此外，每天都吃点黑芝麻，有助于头发生长，黑发和养发。吃何首乌的制品。这两者结合对于快点长出健康的头发效果显著。
因为头发通肾，肾是头发的根源，有些头人发不好有一部分是肾虚和血亏，吃黑色的东西对肾好（黑木耳等），还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种）
还有多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是，对于爱失眠的人不要在睡前梳头，因为那样会更睡不着的，在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。
你用手指肚按摩头皮上的穴位有好处也可以加快头发生长速度的。