太极妙是指的什么

太极妙是指太极内功高级境界，这种感觉每个人都不一样。这种妙可以给由师傅操作灌输，类似道家丹经所谓的“醍醐灌顶”，便是形容这种境界。不会太极拳等武术的人，装上太极妙以后的感觉是，两手很空，就像有一个刚学太极的学友说的，怎么我的两个手就像不是自己的手一样了，就像丢了魂似的，有点害怕的感觉。身体上感觉到有气感运行，但是要在老师的指导下。会肢体太极拳的学友装上太极妙以后，可以在老师的指导下，做无极桩的气的运行，身体不动，可以感觉到从百会到涌泉气的运行。如果做太极起势的动作时，会感觉到两手不是自己的手，轻轻的自己抬起，有气的运行，手就像在水里浮起来一样。太极拳讲阴阳虚实动静开合,在起势中,前为阴,后为阳,阴是向里吸往下松的,阳是向外胀往上走的,太极拳的要领"涵胸拔背"从开始就要落实好。神气是阴,能松下去的话,"气沉丹田"就做到了,太极拳是积气养气的功夫,但这个气不是死的是活的,要循环起来,进一步能做到"劲落涌泉",根劲也就有了。劲是阳,向上向外走。从脚下走到头顶,"虚灵顶劲"就有了。上下贯通了,"竖劲"就有了。这时候练拳才能做到"立身中正"。
有了这种妙，并且在老师的指导下，很快你就会在短短的1个月内，就可以达到普通练肢体太极拳的学友一年的内功。如果坚持练上3个月，你的气感就会不断增强，不管是推手还是散手，你都会用太极劲而不是本力。
如果本来就有太极内功的，或练了3年5载的太极拳友，有了这种妙，你的感觉更不一样。很多练了几十年太极的人最后就是要得到的这种东西。这种妙到底是什么，他说佛家叫觉悟，道家称虚无，儒家名浩然正气。我们练太极拳的把它叫做太极魂。