因为脚骨折在家休息一个多月，体重重了4斤，怎么减肥？

才4斤而已,别着急,没事的时候做做简单的收腹运动,练瑜伽都可以的.

呵，没那么严重了。我骨折拆了石膏就下地了。一个半月就上班了。

我介绍一个好方法给你!不用运动的。。。
我以前也很胖的，现在慢慢瘦下来了。
想要科学健康减肥,我就是一直吃纤T魔芋面的,这是一种低热量的食品,现在日本人都很喜欢吃。
这很好吃的，所以我不用节食就可以这样减肥了。
现在国内也有这样的纤T魔芋面的售出，我就在淘宝店买的。
我吃下来效果不错，又是纯天然的食品。
介绍你去试试，希望对你能有所帮助。。。

节食运动!!!!