腰痛,请问是怎么回事

您好！
您的腰痛可能是由于长期不良姿势导致的，这也是腰痛最普遍的原因，医学上称之为“姿势性腰痛”或“功能性腰痛”。不同的时期有不同的名称：慢性腰痛、腰肌劳损、腰腿痛、坐骨神经痛（腰椎间盘突出的前兆）、腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎滑脱。

病理：长期不良姿势导致人体重心逐渐前移，使骨盆逐渐前倾，腰椎前凸，造成药剂损伤形成的！要解决腰痛，矫正骨盆前倾是关键。

骨盆和脊柱是一个整体，骨盆是脊柱的基座，骨盆前倾则腰椎必然前凸，腰椎前凸使腰背部的受力加重，长期处于这种状态就会造成腰椎间盘突出，严重的就会造成腰椎滑脱！

骨盆前倾是由于人体重心逐渐前移造成的，矫正骨盆前倾就得先矫正人体重心，使人体重心后移。建议您试一下倒走，倒走时一定要穿平底鞋，身体挺直或后倾，步子要小要慢，倒走时一定要注意安全！

如果您觉得有效的话，可以考虑试一下倒走鞋，原理和倒走相同，都是为了使人体的重心后移矫正骨盆前倾，骨盆前倾减小了，腰椎前倾自然也就减小了，腰痛就会减轻。而且倒走鞋比倒走更加安全，更容易坚持，效果更巩固！

不像是腰病，应该是肾病，你可以先去看看西医，确定是肾的原因后再看中医比较好。千万别挺着，一定要看医生，去大医院，小医院骗人的，不要自己乱用药，刺激肾脏的。

现在人们腰痛的发病率越来越高，呈逐年上升的趋势，发病年龄也逐步年轻化，其实大多数的腰痛都是不合理的生活习惯造成的，或者是工作时不良的姿势，所以很多腰痛都是职业病，如白领一族、司机及电脑工作者，很多人都有腰痛的经历，像这种功能性腰痛，吃药或是按摩是没有效果的，但要注意改变不良的生活习惯，保持正确的姿势，已有明显症状的还要进行倒走训练，如果感觉倒着走路不方便，也可以穿一双倒走鞋代替，平时散步或是上下班路上都可以穿，只要正常走路就ok，原地踏步效果最好，所以睡前可以在室内运动半个小时，腰部发热了再睡觉，这样还会加深睡眠呢（对失眠的朋友不错）症状好转了仍要坚持，以巩固效果。